Sở hữu một làn da trắng khỏe là điều chị em luôn chú ý. Tuy nhiên những thói quen sinh hoạt thiếu khoa học khiến làn da của chị em ngày càng xạm đi. Chính vì vậy bài viết dưới đây topubiz.com sẽ chia sẻ 5 thói quen giúp chị em luôn tươi trẻ như phụ nữ Nhật,
Hạn chế trang điểm
Hạn chế trang điểm không chỉ giúp chị em có làn da đẹp, khỏe còn cho các lỗ chân lông được thông thoáng, thư giãn hơn. Trong tuần luôn dành ra ít nhất một ngày không trang điểm là cách phụ nữ Nhật áp dụng để da được nghỉ ngơi, thư giãn. Những ngày này họ sẽ để mặt mộc và chỉ dùng sữa rửa mặt cùng kem dưỡng ẩm.
Ý thức chăm sóc da từ sớm
Những người phụ nữ Nhật họ luôn có ý thức chăm sóc, dưỡng da từ rất sớm và chú trọng vào vẻ đẹp từ bên trong chứ không chỉ là hình thức bên ngoài. Phương thức làm đẹp da của họ bắt đầu chăm sóc da từ lúc còn là thiếu nữ đôi mươi họ đã hình thành cho mình thói quen ăn uống lành mạnh, đắp mặt nạ thường xuyên, ngủ nghỉ khoa học. Các cô gái xứ mặt trời mọc luôn uống nhiều nước, hạn chế đồ ăn vặt cùng bánh kẹo ngọt, bổ sung vitamin theo chỉ định của bác sĩ, ăn nhiều rau củ, hải sản và uống nước trà xanh.
Sử dụng kem chống nắng
Để có làn da tươi trẻ như phụ nữ Nhật chị em nên sử dụng mỹ phẩm có chứa SPF giúp hạn chế phần nào tác hại của tia UV. Dùng kem chống nắng là cách bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV vì vậy họ luôn chọn mua các loại mỹ phẩm có chỉ số SPF cao. Tia cực tím khi tiếp xúc với da sẽ phá vỡ các kết cấu collagen, xâm nhập vào tầng hạ bì của da, khiến da lão hoá nhanh, sạm nám và làm tăng nguy cơ ung thư da.
Massage mặt thường xuyên
thường xuyên Massage mặt giúp khuôn mặt giảm chảy xệ, tăng đàn hồi da. Massage mặt hàng ngày giúp giảm chảy xệ, tăng đàn hồi cho da. Ngoài việc ăn uống, sử dụng mỹ phẩm, người Nhật còn chăm chỉ thực hiện các bài massage mặt. Cách này giúp cơ mặt được săn chắc, đàn hồi tốt, tránh hình thành nếp nhăn.
Rửa mặt sạch và dưỡng ẩm đều đặn
Rửa mặt sạch và dưỡng ẩm đều đặn là các bước dưỡng da kế tiếp phát huy công dụng. Làm sạch mặt giúp các bước dưỡng da kế tiếp phát huy công dụng. Chọn sữa rửa mặt phù hợp để làm sạch bụi bẩn, lớp trang điểm trên da rất quan trọng. Việc này giúp các lỗ chân lông được thông thoáng, không tích tụ vi khuẩn gây mụn. Cấp ẩm cho da nhằm duy trì độ ẩm, hạn chế tiết dầu, ngăn ngừa lão hóa.