Giảm mỡ bụng bằng gừng tươi hiện là phương pháp làm đẹp được các chị em áp dụng rất nhiều. Đây là nguyên liệu dễ kiếm, giá thành thấp lại mang đến vô số công dụng tốt. Nếu bạn cũng đang đau đầu với mỡ bụng, hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây của Topubiz.com nhé.

1. Vì sao gừng tươi có công dụng giảm mỡ 

Từ xa xưa ông bà ta đã biết sử dụng gừng tươi để giảm mỡ bụng. Vì đặc tính an toàn, hiệu quả, không tác dụng phụ nên đến bây giờ, phương pháp làm đẹp này vẫn rất phổ biến.

Sở dĩ gừng tươi có tác dụng đánh bay mỡ bụng hiệu quả là do nó có tính nóng. Nếu tiếp xúc với da sẽ sinh nhiệt giúp đốt cháy mỡ thừa tích tụ ở vùng bụng một cách nhanh chóng.

Nếu ăn vào cơ thể, 2 thành phần có trong gừng là gingerol và shogaol sẽ làm tăng độ PH trong dạ dày. Đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Nó giúp ức chế quá trình tích tụ mỡ và đẩy mạnh phân hủy chất béo.

Nếu để ý, các bạn sẽ thấy gừng tươi là thành phần chính trong rất nhiều loại kem giảm béo trên thị trường hiện nay.

Tuy nhiên các loại kem này thường có nhiều thành phần khác đi kèm. Đôi khi chúng ta không thể kiểm soát được sự an toàn của chúng. Do đó mà sử dụng gừng tươi tự nhiên sẽ đảm bảo hiệu quả và độ an toàn hơn.

Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng gừng tươi hiệu quả

2. Những công thức giảm mỡ bụng bằng gừng tươi phổ biến nhất 

Gừng tươi và muối 

Đây là phương pháp đang được rất nhiều chị em phụ nữ rỉ tai nhau sử dụng. Đặc biệt là những sản phụ mới sinh con xong.  Chườm muối và gừng không chỉ giúp đánh bay lượng mỡ thừa, nó còn kích thích lưu thông máu, khử mùi hôi, giúp vùng bụng săn chắc hơn.

Cách thực hiện:

– Rửa sạch gừng tươi và xay nhuyễn

– Đem muối và gừng rang lên thật nóng. Sau đó gói vào khăn bông dày

– Tắm xong, đem khăn bông bọc muối và gừng chườm lên vùng da bạn muốn giảm mỡ

– Thực hiện đến khi nào nhiệt độ giảm thì thôi.

Chăm chỉ sử dụng cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi này đều đặn 3 – 4 lần/ tuần. Nếu kiên trì áp dụng bạn sẽ sở hữu được vóc dáng quyến rũ như mơ ước.

Gừng tươi và mật ong 

Uống nước gừng tươi rất tốt nhưng nếu không quen bạn sẽ cảm thấy khó uống. Vậy nên, chúng ta có thể kết hợp thêm với mật ong. Cách này vừa giúp bạn nuông chiều khẩu vị vừa có công dụng giảm mỡ cao.

Cách thực hiện:

– Đập dập vài lát gừng cho vào 200ml nước nóng

– Thêm 2-3 muỗng cà phê mật ong rồi khuấy đều.

Kiên trì uống mỗi ngày để thấy hiệu quả giảm mỡ và làm đẹp của hỗn hợp thơm ngon này. Trong lúc chế biến, bạn có thể gia giảm chút ít số lượng gừng để tăng thêm khẩu vị và hiệu quả giảm mỡ của hỗn hợp.

Gừng tươi và rượu

Ngoài hai cách phổ biến trên,  làm tan mỡ bụng bằng gừng và rượu cũng là sự lựa chọn tuyệt vời dành không kém. Khi sử dụng, kết hợp cùng các động tác massage sẽ có tác dụng đốt cháy mỡ thừa. Không chỉ vậy còn nuôi dưỡng da khỏe mạnh, xóa tan cảm giác mệt mỏi. Nó góp phần hạn chế đáng kể tình trạng chùng nhão, chảy xệ.

Cách thực hiện:

– Rửa sạch gừng rồi để ráo nước

– Đem gừng đi xay nhuyễn, ngâm với rượu trắng sau đó đậy kín nắp lại

– Sau 2 tuần khi rượu đã ngấm hết tinh chất từ gừng tiết ra chúng ta có thể đem ra sử dụng hàng ngày

– Tắm sạch và lau khô người

– Lấy một ít rượu gừng thoa lên phần muốn giảm mỡ, sau đó nhẹ nhàng massage theo vòng tròn trong khoảng 15 phút.

– Cuối cùng lấy khăn ướt lau sạch da.

Hy vọng những thông tin trên bài về cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi hiệu quả nhất hữu ích với người đọc.