iPhone nổi tiếng với khả năng quản lý hiệu năng và pin thông minh, tuy nhiên không ít người dùng vẫn gặp tình trạng máy nóng, hao pin nhanh hoặc giật lag khi sử dụng. Một trong những nguyên nhân phổ biến là do ứng dụng chạy ngầm – các app vẫn hoạt động sau khi bạn đã thoát ra. Bài viết công nghệ này sẽ hướng dẫn cách tắt ứng dụng chạy ngầm trên iPhone một cách chi tiết, dễ hiểu và phù hợp với tất cả các dòng iPhone từ iOS 15 trở lên, bao gồm cả iPhone 13, 14 và 15.
Ứng dụng chạy ngầm ảnh hưởng như thế nào đến iPhone?
Ứng dụng chạy ngầm là gì?
Đây là những ứng dụng dù bạn đã không còn sử dụng (đã thoát khỏi màn hình chính) nhưng chúng vẫn hoạt động nền để thực hiện các tác vụ như:
- Cập nhật nội dung mới (tin tức, mạng xã hội)
- Theo dõi vị trí, GPS
- Gửi thông báo đẩy
- Đồng bộ dữ liệu

Ứng dụng chạy ngầm là nguyên nhân chính gây hao pin trên iphone
Tác hại của ứng dụng chạy ngầm
- Gây hao pin nhanh
- Làm giảm hiệu năng khi chơi game hoặc sử dụng các ứng dụng nặng
- Làm máy nóng lên bất thường
- Tốn dung lượng dữ liệu di động (3G/4G/5G)
- Ảnh hưởng đến sự riêng tư nếu ứng dụng truy cập định vị hoặc micro
Do đó, việc tắt ứng dụng chạy ngầm trên iPhone là một bước quan trọng giúp bảo vệ thiết bị, kéo dài tuổi thọ pin và tăng hiệu năng sử dụng.
Cách tắt ứng dụng chạy ngầm trên iPhone
Việc tắt ứng dụng chạy ngầm có thể thực hiện qua hai cách: dùng giao diện đa nhiệm hoặc thông qua cài đặt hệ thống. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết.
Cách tắt ứng dụng chạy ngầm bằng cửa sổ đa nhiệm
Đây là phương pháp đơn giản và nhanh nhất để tạm thời ngừng các ứng dụng đang hoạt động nền.
Cách thực hiện:
- Đối với iPhone có Face ID (iPhone X trở lên):
Vuốt từ dưới màn hình lên và giữ khoảng 1 giây, iPhone sẽ hiển thị tất cả ứng dụng đang chạy. - Đối với iPhone có nút Home (iPhone 8 trở xuống):
Nhấn hai lần nút Home để mở cửa sổ đa nhiệm. - Vuốt lên từng cửa sổ ứng dụng để đóng hoàn toàn chúng.
Lưu ý: Cách này chỉ tạm thời ngừng ứng dụng. Nếu app được bật quyền làm mới trong nền, nó có thể tự khởi động lại để cập nhật dữ liệu khi có kết nối.

Cách tắt ứng dụng chạy ngầm trên iPhone
Sau khi tối ưu hiệu suất iPhone bằng cách tắt các ứng dụng chạy ngầm, thiết bị của bạn sẽ hoạt động mượt mà hơn, đặc biệt khi quay và dựng video. Đây là nền tảng lý tưởng để bắt đầu hành trình sáng tạo nội dung cá nhân. Hãy khám phá cách tạo kênh YouTube kiếm tiền để biến đam mê làm video thành một nguồn thu nhập bền vững.
Tắt bằng cài đặt làm mới ứng dụng trong nền
Apple cung cấp tùy chọn cho phép người dùng quản lý việc làm mới ứng dụng trong nền (Background App Refresh) – tính năng cho phép các app tự động cập nhật thông tin kể cả khi bạn không mở chúng.
Cách tắt như sau:
- Vào Cài đặt (Settings)
- Chọn Cài đặt chung (General)
- Nhấn vào Làm mới ứng dụng trong nền (Background App Refresh)
Tại đây, bạn sẽ có ba lựa chọn:
- Tắt (Off): Ngăn toàn bộ ứng dụng làm mới nội dung trong nền.
- Wi-Fi: Chỉ cho phép làm mới khi có kết nối Wi-Fi.
- Wi-Fi & Dữ liệu di động: Làm mới ở mọi loại kết nối mạng.
✅ Gợi ý: Nên tắt hoặc giới hạn các ứng dụng như Facebook, TikTok, Instagram, Zalo, hoặc các app không cần cập nhật thường xuyên.
Ngoài ra, bạn cũng có thể chọn tắt riêng từng ứng dụng nếu không muốn tắt toàn bộ.
Những lưu ý khi tắt ứng dụng chạy ngầm trên iPhone
Dù việc tắt ứng dụng chạy nền giúp tiết kiệm pin và cải thiện hiệu năng, bạn vẫn cần cân nhắc một số điểm sau:
Không nên tắt mọi ứng dụng
Một số ứng dụng cần chạy nền để đảm bảo tính năng hoạt động liên tục như:

Việc tắt toàn bộ ứng dụng chạy ngầm có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm
- App bản đồ (Google Maps, Apple Maps) cần cập nhật vị trí liên tục
- Ứng dụng email hoặc tin nhắn công việc cần nhận thông báo tức thì
- Ứng dụng ngân hàng cần cập nhật dữ liệu an toàn
Việc tắt toàn bộ có thể ảnh hưởng đến trải nghiệm hoặc làm gián đoạn công việc.
Khi đã tối ưu thiết bị bằng cách tắt các ứng dụng chạy ngầm, iPhone sẽ hoạt động ổn định hơn, đặc biệt trong các tác vụ nhắn tin và trao đổi dữ liệu. Đây cũng là thời điểm phù hợp để bạn trải nghiệm những nền tảng giao tiếp hiện đại và linh hoạt hơn. Tìm hiểu hướng dẫn sử dụng Telegram để tận dụng tối đa các tính năng bảo mật và tiện ích mà ứng dụng này mang lại.
Tắt ứng dụng chạy ngầm ≠ tắt thông báo
Dù bạn đã tắt ứng dụng nền, các app như Messenger, Zalo, Email vẫn có thể gửi thông báo nếu bạn chưa tắt quyền thông báo trong mục:
Cài đặt > Thông báo (Notifications) > chọn ứng dụng > gạt tắt “Cho phép thông báo”.
Không ảnh hưởng đến dữ liệu
Việc tắt chạy nền không xóa dữ liệu của ứng dụng. Bạn hoàn toàn yên tâm rằng mọi thông tin, tài khoản, hoặc cài đặt cá nhân vẫn được giữ nguyên khi bật lại.
Việc biết cách tắt ứng dụng chạy ngầm trên iPhone sẽ giúp bạn quản lý thiết bị tốt hơn, tiết kiệm pin và duy trì hiệu suất ổn định. Apple đã cung cấp cho người dùng nhiều công cụ đơn giản để kiểm soát hoạt động nền của các ứng dụng, giúp bạn chủ động tối ưu hóa trải nghiệm sử dụng.
