Sau biến cố hôn nhân, bà mẹ 33 tuổi quyết tâm làm đẹp, giảm 23 kg cho bản thân sau biến cố hôn nhân khiến nhiều người phải ngưỡng mộ
Người được người ngưỡng mộ đó là bà mẹ trẻ Đặng Nhu Hoa, năm nay 33 tuổi, sinh sống ở Sài Gòn. Dẫu trải qua nhiều buồn đau trong cuộc sống hôn nhân, vất vả 3 lần sinh nở nhưng cô vẫn xinh đẹp không khác gì người mẫu
Sau khi li hôn Nhu Hoa quyết tâm làm đẹp cho bản thân mình. Cô trải lòng: “Phụ nữ không tự thương mình thì chả ai thương các bạn ạ. Trước đây, tôi đúng kiểu lấy chồng rồi chỉ cun cút ở nhà lo chồng, lo con, chả để ý gì đến bản thân. Sau này, tôi thấy rằng nên tập yêu bản thân hơn. Hành trình 3 năm tự thay đổi bản thân, sửa mũi, chăm sóc da, đi spa, tập gym mỗi ngày, giúp tôi vừa có sức khỏe, vừa có vóc dáng săn chắc.”
“Hãy quan tâm và dành thời gian cho bản thân. Khi đã đẹp và có trí tuệ, mình sẽ tự tin hơn khi giao tiếp và gặp thuận lợi trong công việc.” Đó là thông điệp mà cô muốn nhắn nhủ với chị em phụ nữ
Được thành quả như ngày hôm nay, Nhu Hoa đã phải vượt qua hành trình vô cùng vất vả, cô phải kiên trì suốt 3 năm để giảm cân. Vì sau sinh, cân nặng của cô có lúc cán mốc 75kg, hiện tại chỉ còn 51,5kg. Bà mẹ Sài Gòn cho biết: “Mỗi lần mang bầu, tôi tăng khoảng 25kg. Thân hình nặng nề, xấu xí. Lúc chửa đẻ là lúc phụ nữ xấu đi nhiều.”
Lấy chồng sớm ở tuổi 24, lại phải tự chăm sóc bản thân lúc sinh nở, không có chồng bên cạnh, Nhu Hoa từng quá stress mà sinh ra trầm cảm. Tuy nhiên, cô đã cố gắng thay đổi chính mình để xinh đẹp và sống tích cực hơn.
“Hot mom” 33 tuổi không hề đi hút mỡ hay tác động dao kéo sau sinh. Cô giảm cân hoàn toàn nhờ tập gym đều đặn. Lịch trình tập của Đặng Nhu Hoa như sau: “Ngày nào tôi cũng tập gym vào lúc 8 – 9:30 tối. Lúc đó, tôi đã xong hết việc nhà. Tôi đi tập về tắm rồi ngủ.” Ngoài ra, cô còn đi bơi thường xuyên và từng tập thêm yoga. Hơn nữa, sau 3 tháng sinh, Nhu Hoa bắt đầu mặc quần gen bụng 24/24. Hiện tại con út đã 2 tuổi nhưng cô vẫn mặc để có vòng eo thon thả. Nhờ vậy, dáng vóc của Nhu Hoa hiện tại còn chuẩn hơn người mẫu.
Đặng Nhu Hoa cũng chia sẻ thêm để có da mặt căng bóng cô cũng tăng cường uống tinh bột nghệ hàng ngày, vào buổi sáng và tối. Thức uống này không chỉ giúp sáng da, làm mờ vết thâm nám, cải thiện rạn da mà còn ngăn chặn lão hóa. Bà mẹ trẻ kết hợp uống thêm collagen, omega đều đặn và đi spa chăm sóc da định kỳ. Việc đọc sách cũng giúp Nhu Hoa thư giãn đầu óc, giảm tải căng thẳng, có làn da khỏe đẹp từ bên trong.
1 năm trước, Đặng Nhu Hoa còn quyết định nâng mũi để gương mặt thanh thoát hơn. Cô chi tổng cộng 19 triệu đồng cho việc này và nhận được nhiều lời khen từ bạn bè.
Về phần ăn uống, bà mẹ bỉm sữa rất kỹ tính: “Tôi ăn ít tinh bột, cơm chỉ ăn 1 muỗng mỗi bữa. Thịt bò, lòng trắng trứng là những món tôi hay ăn. Ai muốn có body đẹp thì phải để ý ăn uống, nên tăng cường ăn rau củ quả, trái cây. Tôi thường uống nước gừng xả để thanh lọc cơ thể và một ngày sẽ uống thêm 1 ly nước cam.”
Đặng Nhu Hoa làm đẹp cho mình để yêu bản thân mình hơn. Cô luôn nghĩ: “Đàn ông mê cái đẹp, có đẹp mới có tiếng nói, cộng thêm tri thức thì làm gì cũng thuận lợi.” Nhưng “khi đẹp rồi, tôi lại không cần sự xin lỗi hay quay lại của chồng cũ nữa. Tôi sống với các con, có công việc, thời gian riêng dành cho bản thân và hài lòng với cuộc sống hiện tại.” Nhờ việc cải thiện dáng vóc thành công mà cô tự tin, yêu đời hơn mỗi ngày.