Sữa chua có thể dùng để làm dịu da bị bỏng nắng, tẩy da chết và dưỡng trắng da rất hiệu quả giúp chị em làm đẹp hiệu quả.
Làm dịu da bị bỏng nắng
Thành phần kẽm trong sữa chua có tác dụng làm dịu các vết cháy nắng hữu hiệu. Dùng 1 thìa cà phê sữa chua trộn với 3 giọt dầu ô liu cùng 1 thìa cà phê mật ong. Thoa hỗn hợp lên vùng da bị cháy nắng trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch.
Tẩy tế bào chết
Để giải quyết tình trạng da đen sạm do cháy nắng, hãy dùng 1 thìa cà phê cám gạo trộn với 1 hũ sữa chua, thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch.
Dưỡng da trắng hồng
Sau khi tẩy tế bào chết, dùng 2 thìa cà phê sữa chua trộn với 3 giọt mật ong, thoa hỗn hợp lên da, massage khoảng 5 phút rồi để khô, sau đó rửa sạch với nước mát.
Chống lão hóa da
Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị lão hóa sớm. Để chống lão hóa cho da, nên thường xuyên đắp mặt nạ sữa chua và dưa chuột. Trộn 2 thìa cà phê sữa chua với nước ép 1 quả dưa chuột, thoa hỗn hợp lên da, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch.
Làm trắng răng, cho hơi thở thơm tho
Sữa chua có hàm lượng canxi và photpho cao, giúp làm trắng men răng bằng cách hình thành nên lớp bảo vệ nhằm ngăn ngừa vàng, ố men răng. Đồng thời, thường xuyên ăn sữa chua còn có tác dụng giữ cho hơi thở thơm mát hơn.